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2009年7月10日 (金)

筋トレ1ヶ月経過しました。

1日おきに、30分だけ、筋トレ1ヶ月続きました。

体重が増えてきたので、ギョッとしたけれど、

贅肉が筋肉に変わると、重たくなるので体重は増えるんだって。

いつまで増え続けるのかしら。微妙な気持ちだわ。

ダイエットの目的もあるけれど、

近頃は、体力をつけないと自分についていけないので、

なにわともあれ、体力作りです。

24時間働いても疲れない身体になれないかしらねぇ。。。。。

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