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2021年7月 8日 (木)

「あんたの場合は、10キロ痩せなさい!」

5年ほど前の過労の絶好調の時に初めて「坐骨神経痛」を経験しました。
寝返りも打てないピクリとも動かせない状態をリハビリで治し、2度目の坐骨神経痛を昨年12月28日の朝、さわやかな目覚めと共に再びやってしまいました。

私が通っている病院は、スポーツ整形外科とリハビリテーション科もある整形外科で、注射も薬も使わずに、身体を動かして身体が本来持つ自然回復力を促進させるようなリハビリによる最新の運動療法を中心にしています。

なので、膝腰が痛くなると、いつもリハビリに通うことになります。

先週の診察の日、担当の先生にレントゲンを見て言われたことは「あんたの場合は、10キロ痩せなさい! そうしないと、これから腰も膝も段々痛くなるよー。」ということでした。

慌てた私は「先生、この2ヶ月で2キロ痩せましたよ」と言ってみましたが、「2キロじゃ、何の役にも立たない。」と一蹴。

確か以前「ガッテン」に出演していたのを見て訪ねていったのだと思いますが、最初に倒れたときと同じことをまたもや言われてしまいました。まるで脅しだとも思いましたが、さすがに、もう万年「ダイエット」から、真剣に向き合う「ダイエット」を覚悟しなければならないと、その時思いました。

痩せなければ、【65歳からのひとり起業】の成功が遠のきます。楽しくオシャレで豊かな老後が過ごせなくなるのは絶対に嫌なので、

10キロ痩せます! 今68キロですから、65歳最後の日までに(2022年4月5日)58キロまで落とすことを約束します!

あぁ、本当に言っちゃったからね! もう後に引けないよ!

頑張るぞ!!!


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